Kochen und Backen mit Heilkräutern in Stendal

### Kochen und Backen mit Kräutern

Die Volkshochschule Stendal bietet im März einen Kurs an.

Im Kurs lernen Sie viel über Kochen und Backen mit Kräutern.

Kräuter sind Pflanzen, die man zum Würzen und Heilen nimmt.

Der Kurs zeigt alte und neue Methoden mit Heilkräutern.

Sie lernen, wie Kräuter beim Kochen helfen.

Der Kurs passt für alle, die sich gesund ernähren wollen.

### Was lernen Sie im Kurs?

Sie probieren verschiedene Rezepte aus.

Der Kurs zeigt:

- Brot backen mit Vollkorn

- Kuchen und Torten ohne Zucker

- Süßes ohne Gluten und Zucker

Glutenfrei bedeutet: Das Essen hat kein Gluten.

Gluten ist ein Stoff, der in Weizen und anderen Broten ist.

Manche Menschen vertragen Gluten nicht gut.

Der Kurs ist für Menschen, die gerne Neues ausprobieren.

Auch wenn Sie besondere Ernährung brauchen, ist der Kurs gut.

### Wann findet der Kurs statt?

Der Kurs hat vier Termine.

Er ist immer donnerstags von 17:00 bis 20:10 Uhr.

Start ist am 5.

März 2026.

Insgesamt sind das 16 Unterrichtsstunden.

Der Kurs ist für Anfänger und für Fortgeschrittene.

### Wie können Sie sich anmelden?

Sie können sich jetzt anmelden.

Das geht so:

- Telefon: 03931/65 1620

- Persönlich in der Volkshochschule Stendal, Hallstraße 35

- Online auf der Internetseite: [vhs.stendal.de](https://vhs.stendal.de/)

### Warum sind Heilkräuter wichtig?

Kräuter benutzt man oft beim Kochen.

Sie machen das Essen lecker und gesund.

Man kann sie in alten und in neuen Rezepten nutzen.

Der Kurs zeigt Ihnen, wie Sie Kräuter im Alltag nutzen.

So essen Sie gesünder und abwechslungsreicher.

Die Volkshochschule Stendal hilft Ihnen dabei.

Sie lernen viel über eine bewusste Ernährung.

Das macht den Kurs für viele Menschen interessant.