Neuer Qi-Gong-Kurs in Stendal startet im März
Wudang-Medizin: Zehn Montagsstunden für Stressbewältigung und Ganzkörperkräftigung
Die Städtische Volkshochschule Stendal bietet ab März einen neuen Sportkurs mit dem Titel „Qi Gong nach dem traditionellen medizinischen Wudang“ an. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern Methoden zur Stressbewältigung und zur Kräftigung von Körper und Geist zu vermitteln – basierend auf jahrtausendealten Übungstraditionen aus China.
Qi Gong: Bewegungstradition aus China
Qi Gong gilt als wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Die Übungen sind darauf ausgerichtet, den Körper zu stärken und den Geist zu beruhigen. Die Methoden, die während des Kurses vermittelt werden, gehen auf die Traditionen des Wudang zurück.
Kursdetails im Überblick
Anmeldung und Kontakt
Interessierte können sich ab sofort für den Kurs anmelden. Die Buchung ist online möglich oder auch persönlich vor Ort in der VHS Stendal.
Zur Online-Anmeldung bei der VHS Stendalhttps://vhs.stendal.de/
Mit dem Angebot bleibt die Volkshochschule ihrer Linie treu, das breit gefächerte Kursprogramm um gesundheitsfördernde und alltagspraktische Angebote zu erweitern. Ob zur Steigerung des Wohlbefindens, zum Ausgleich des Alltags oder für eine neue Bewegungserfahrung – der Kurs „Qi Gong nach dem traditionellen medizinischen Wudang“ richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene.
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