Neuer Qi-Gong-Kurs in Stendal startet im März

### Neuer Sportkurs: Qi Gong in Stendal

Die Volkshochschule Stendal bietet einen neuen Kurs an.

Der Kurs heißt: „Qi Gong nach dem traditionellen medizinischen Wudang“.

Er startet im März 2026.

Qi Gong ist eine Bewegungstradition aus China.

Sie hilft, Körper und Geist zu stärken.

Der Kurs zeigt Methoden gegen Stress.

Außerdem lernen Sie, wie Sie gesund bleiben.

Qi Gong bedeutet:

- Meditation (ruhiges Nachdenken),

- Konzentration (Aufpassen),

- und sanfte Bewegungen.

Diese Übungen machen Körper und Geist im Einklang.

Qi Gong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin.

### Kursdetails im Überblick

- Dauer: 20 Stunden Unterricht

- Termine: 10 Montage, jeweils 17:00 bis 18:30 Uhr

- Start: 9.

März 2026

- Ort: Sporthalle der Ganztagsgrundschule an der Goethestraße

### Anmeldung und Kontakt

Sie können sich ab jetzt anmelden.

Das geht online oder persönlich in der VHS Stendal.

Zur Online-Anmeldung besuchen Sie:

[vhs.stendal.de](https://vhs.stendal.de/)

Die Volkshochschule hilft Ihnen gerne weiter.

### Für wen ist der Kurs?

Der Kurs ist für alle geeignet:

- Anfänger ohne Vorkenntnisse

- Menschen mit Erfahrung in Qi Gong

Die Volkshochschule möchte Ihnen helfen,

das Wohlbefinden zu steigern.

Der Kurs unterstützt den Ausgleich im Alltag.

Er bietet eine neue Bewegungserfahrung.

Machen Sie mit und lernen Sie Qi Gong!